Barrel Board
La Barrel Board vous permet d’effectuer une grande variété d’exercices allant de la tonicité à l’endurance musculaire, en passant par l’amélioration de la coordination et la prévention des blessures.
Bien connu pour ses bienfaits physiques et psychiques, l’entraînement régulier sur une balance board est un réel atout pour les sportifs comme pour les non-sportifs.
Appelée aussi planche d’équilibre, elle permet de travailler en un seul poste la quasi-totalité de votre corps : des orteils aux cervicales, en passant par la plante des pieds, les chevilles, les genoux, les hanches, mais aussi les bras, les épaules et le cou. Le maintien de l’équilibre est le résultat d’une coordination des muscles, des organes (œil, oreille interne), du système nerveux (propriocepteur) et du cerveau (cervelet).
Le travail en équilibre sur la Barrel Board mobilise l’ensemble des groupes musculaires. Il va renforcer votre ceinture abdominale et lombaire, vous permettant d’obtenir un gainage optimal utile à la performance sportive et à tous les gestes du quotidien.
Les groupes musculaires du membre inférieur (fessiers, adducteurs-abducteurs, quadriceps, ischio-jambiers, mollets, …) sont entièrement sollicités et vous permettront de développer une tonicité idéale. Ainsi, en plus de vous sculpter un corps de sportif, vous boostez vos performances et vos réflexes musculaires, diminuant les risques de blessures telles que les entorses.
La Barrel Board vous permet d’effectuer une grande variété d’exercices allant de la tonicité à l’endurance musculaire, en passant par l’amélioration de la coordination et la prévention des blessures.
Woodstache a donc créé une planche 100 % bois avec le design d’une planche de surf réelle. Les gravures améliorent ainsi le grip et l’esthétique. La taille de 90 cm par 40 cm permet de convenir à tous. Concernant le rouleau, nous avons choisi de travailler le liège, d’origine Landaise, ce qui permet d’avoir un produit naturel apportant un grip régulier sur toute surface.
Woodstache vous propose un support complet en bois pour y ranger votre planche et son rouleau en liège 100% Made in France.
- Renforcement musculaire
- Développement de l’équilibre
- Stimule la proprioception
- Excellent pour la rééducation
- Prophylaxie
- Solide, supporte jusqu’à 110 KG
- Surface anti-dérapage
- Huile de protection
- Liège : landais
- Bois : épicéa
- Board: 90 cm x 40 cm
- Rouleau en liège : 160 mm diamètre
- Made in France
